Великий гипнотерапевт Милтон Эриксон в молодости работал в клинике простым психотерапевтом. Однажды к нему на приём пришла семейная пара с сыном, и мать сказала:

 - Знаете, наш сын, мы извиняемся, но он - мочится ночью в постель. Ему уже 12 лет, доктор! Мы пробовали всё. Мы били его ремнём - не помогало. Мы били его розгой, тростью, щёткой для волос - но он продолжал писаться. Рукой, безусловно, мы его тоже били. Мы в отчаянии. Доктор, вы наша последняя надежда, вас рекомендовали нам как прекрасного специалиста, помогите нам. Скажите - чем нам его таким надо бить, чтобы он перестал писаться?

Когда я читал дневники Эриксона, эта история поразила меня. Хотелось смеяться и плакать: то, что делали родители мальчика, казалось абсурдом, но при этом в их действиях была чёткая, проверяемая логика - если что-то не получается, надо просто делать это сильнее. 

Если с детства человека приучить к тому, что надо - это надо, он сможет добиться многого. Надо доедать кашу. Надо заставить себя - и доделать уроки. Заставить - и победить. Заставить - и ходить на нелюбимую работу через силу. Заставить - и, стоя на вершине, опустить руки и не понять даже, отчего вкус победы настолько пресный. 

Мало кого в детстве не только заставляли, но и пытались заинтересовать. Дать помимо негативной мотивации ещё и позитивную. Да, иногда надо - значит надо, дисциплина отличная вещь. Но когда есть только надо, а на вопрос "что хочется?" ответа нет, жизнь становится слишком печальна. Мастер-класс "Как заставить себя быть счастливым?" - о том, как найти баланс в системах мотивации. Как сделать так, чтобы хотелось просыпаться каждое утро и идти на любимую работу. Про интерес к жизни и дисциплину в себе. Про две системы мотивации - позитивную и негативную, и как построить свою на основе этих двух. Как хотеть чего-то хотеть и достигать того, чего надо достигать. 

Все, кто чувствует, что ему нужен пинок под зад - но устал от пинков, и те, кто слишком расслабился - но хочет собраться правильно, смотрите данный мастер-класс.

P.s. А с мальчиком история закончилась хорошо. Эриксон выставил родителей за дверь, пообщался непосредственно с парнем, нашёл причину и немного поработал с ним. А потом - правильно настроил мотивацию следовать новому решению.